【5分】朝からとろうま!チーズたらこトーストの作り方

【5分】朝からとろうま!チーズたらこトーストの作り方

こんばちは〜!

今日は忙しい朝にもすぐに作れて驚くほど美味しい、アレンジトーストのレシピを作ってみました!朝に作ることを想定して、洗い物を増やさないことにこだわって、トーストの上で調理がすべて完結するように工夫しています。乗っけて焼くだけの簡単レシピなので、料理が苦手な方でも失敗せずに作ることができるはずです。

たらことマヨネーズの王道の組み合わせの中に、チーズのコクが加わってクリーミーで普段のトーストがワンランクアップするはずです。

是非、ご家庭でも味を再現してみてください!


低糖質ブラン食パンのご紹介

個人的にダイエットをしているので、今回は、「ふすま」を使っている「低糖質ブラン食パン」を使用したのですが、普通のトーストでも当然作ることができます!

ちなみに、このパンは1枚当たりに含まれている糖質が7.8gと、普通の食パンと比較して約半分の糖質量なのでダイエットをしていている方におすすめのとてもお気に入りな商品です!

小麦ふすま入りの低糖質食パンです。
1枚当たりに含まれている糖質は7.8gです。 
※日本食品標準成分表2015年版追補2017年「食パン」との比較で糖質50%オフ
また、1枚当たりに含まれている食物繊維は7.3gです。

イーストフード・乳化剤不使用です。

https://www.pasconet.co.jp/products/1245/

料理概要

  • 調理時間・・・・・・5分
  • 一人分の材料費・・・99円
  • 工程・・・・・・・・2工程
  • 難易度・・・・・・・★☆☆☆☆
  • ちょい足し・・・・・ナシ

材料

材料名分量価格備考
食パン1枚20円普通の食パンでOKです
たらこ1/3本くらい50円必須
とけるチーズ1枚29円必須
マヨネーズ大さじ1杯程度必須

作り方(1人前)

工程①:トーストの上にたらこ(1/3本程度)とマヨネーズ(大さじ1杯程度)を乗せて、バターナイフを使ってパンの上に薄くのばす

たらこ:マヨネーズは2:1くらいの比率がベストです

パンの上に薄く伸ばします

工程②:トーストの上にチーズを乗せてトースターで焦げ目が軽くつくまで焼く(2分〜3分ほど)

焼き上がったら完成です!

最後に

いかがでしょうか?簡単に作れる激ウマトーストレシピのご紹介でした!
短い時間でサクッと作れて洗い物を増やさずにパッと片付けられるので、朝の時間の無いときにおすすめですよ!
是非、明日の朝ごはんに試してみてください!

本ブログでは、毎日の料理を早く美味しく豊かなものにするために、日々レシピ開発に取り組んでいます!もし気に入っていただければ、Twitterのフォローやランキングの応援をよろしくお願いします!

それでは、ポン太でした〜

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